Loss mer reden mit Birgit Winter von yomendoo

Heute im Podcast zu Gast: Birgit Winter, Gründerin von yomendoo in Bad Honnef-Rhöndorf.

yomendoo ist ein Ort für Yoga, Pilates & Mobility – aber nicht als „noch ein Studio“, sondern als Konzept für Menschen, die sich stärker, beweglicher und klarer fühlen wollen. Bewegung, die nicht nur auspowert, sondern aufbaut – und im Alltag wirklich ankommt.

Motto: „Just you – moving better.“
Und: Mehr Kraft. Mehr Klarheit. Mehr du.

Neben den Kursen gibt es bei yomendoo auch Coaches, die mentale Gesundheit bewusst mitdenken – besonders im Kontext Sport und Beruf. Also nicht nur Training, sondern auch Begleitung, wenn Stress, Druck oder mentale Blockaden gerade „mittrainieren“.

Die Fotos im Beitrag hat Anna Bröhl gemacht.